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「时时碧娱乐场真钱菠菜」比世界纪录快2分钟!61岁女跑者,3小时04分跑完波马,配速421

时时碧娱乐场真钱菠菜,马拉松赛场上从来不缺少故事,而波士顿尤其多。

相信很多跑友看完周一晚上波士顿马拉松直播,可能对今年波士顿马拉松的精彩程度有所失望,但波士顿马拉松的魅力不仅仅是精英选手的激烈比拼,而是那些经过厚重历史积淀后,发生在赛道上的各种或感动,或励志,或传奇的故事。

今年波士顿马拉松上就上演了这样一段故事。故事的主人公就是上图的joan benoit samuelson。虽然她满头银发,脸上写满了岁月的痕迹,但是身体上的肌肉线条向人们诉说着自己是一位有故事的跑者,而且具有传奇色彩。

40年前,年仅21岁还是大学生的samuelson首次参加波士顿马拉松,以2小时35分15秒的成绩获得冠军,并将赛道纪录提高了8分钟。

40年后,已经61岁的samuelson第11次参加波士顿马拉松,以3小时04分0秒的成绩获得60-64岁年龄组的冠军,不仅将这个年龄组波马纪录提高了7分57秒,还打破了61岁的女子世界纪录,将原纪录提高了2分36秒(虽然波马跑出的成绩可能不会被官方认可,但厉害就是厉害)。

(50-70岁各个年龄女子马拉松世界纪录)

当时间走过40年之久,samuelson也感慨万千。“40年后重新站在这里,还能奔跑,还能独自跑马拉松,我感觉自己非常幸福。”她说道。

赛前samuelson表示将跑出比首次波士顿马拉松的成绩慢40分钟以内的时间,结果她说到做到,只比首次波马成绩慢29分钟。

其实在samuelson的跑步生涯中,她很少给自己设定目标,但毕竟40周年纪念,总要有点追求。

为了能够完成赛前设定的目标,她告诫自己要有耐心,保持持续性,特别是后半程。

“赛道上很多人超过了我,当他们超过我的时候,我总是说,‘耐心,耐心’”samuelson说道,“后来我追上了其中大部分人,但不是所有的。我想当你站在那,一定会有人说一些鼓励你的话。”

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(samuelson今年波马额分段成绩)

用时1小时29分55秒,samuelson抵达半程计时点,平均配速4分15秒,可以说非常快。虽然后半程小腿有些拉伤,但最终还是完成了目标。

其实,samuelson在第一次跑波士顿马拉松的时候,也不是那么一帆风顺。那天在去比赛的路上,她遇到了车祸,好在身体并没有大碍,不过不得不跑5公里才能到达起跑区。尽管额外跑了5公里,而且还是在队尾出发,但她最后还是赢得了比赛。

一个大学生,在队尾出发,还获得冠军,samuelson引起了不小的轰动。

为了避免接受采访,她选择继续回到家乡缅因bowdoin college完成学业。两年后,她再次跑波士顿马拉松,以2小时30分17秒的成绩获得第三。

同年12月份,她因为跟腱受伤接受手术治疗,同时治疗脚后跟疼痛。经过长时间的恢复,1982年9月份,她在新英格兰马拉松上跑出了2小时26分11秒的当时世界最好成绩(那个时候还没有世界纪录),将原来的纪录提高了2分钟。

1983年,她继续着自己的高光时刻。第三次参加波士顿马拉松,不仅夺冠,还创造了2小时22分43秒的当时世界最好成绩(一天前grete waitz刚刚跑了2小时25分29的世界最好成绩),也是女子马拉松历史上第一位突破2小时23分大关的选手。

后来,有声音说她刷新纪录是因为有“兔子”领跑,这不公平。那场比赛一位男子选手kevin ryan和她一起跑了32公里。不过纪录委员会认定她的纪录有效。

然而samuelson的传奇故事可不仅仅是在波士顿赛道上,她职业生涯最伟大的一场比赛是1984年的洛杉矶奥运会。

对她来说,能够参加这场比赛实属不容易。

先来说说女子马拉松历史,在上个世纪80年代以前,奥运会女子跑步项目最长距离不超过1500米,因为长期以来人们一直认为女性的体能不足以战胜更远的距离。而女子最早被允许参加马拉松是1970年的纽约马拉松,1972年波士顿马拉松开始允许女子参加。

后来经过不懈的努力,1981年,国际奥林匹克委员会投票决定在1984年奥运会设立女子3000米和马拉松项目。奥运会首届女子马拉松项目要比男子马拉松晚88年才设立,可谓来之不易。能够参加这样一场比赛,对所有女性跑者来说都是一种莫大的荣誉和鼓舞。

作为当时世界上女子最顶尖的女子选手之一,samuelson也非常想参加。然而在1984年3月份的一次32公里训练中膝盖受伤,休息和服用药物都不管用,后来不得不接受膝盖受伤,而此时距离全美选拔赛只有17天。

当时没人觉得她能站在奥运会的赛道上,但是她在手术恢复神速,在选拔赛上跑了2小时31分04秒的成绩,和julie brown、julie isphording一起代表美国队征战。

这一场备受瞩目的女子马拉松比赛,云集了当时世界上所有顶尖的女子选手。挪威的grete waitz(1983年首届世锦赛女子马拉松冠军)、ingrid kristiansen(当年世界最好成绩2小时24分36秒保持者者),新西兰的lorraine moller,英国的priscilla welch和葡萄牙的rosa mota(欧锦赛卫冕冠军)。

1984年8月5日早上8点,首届奥运会女子马拉松在圣莫尼卡学院出发,由于按照身高排序,samuelson只能在50名参赛选手中最后出发。

比赛开始后,她始终无法跑出自己的节奏,脚步也非常乱,于是她决定在第一个水站不进站,跑到最前面。当时电视评论员看到这一幕直接评论说,她无法将这个配速维持到终点。

最终,她以2小时24分52秒的成绩夺得首届奥运会女子马拉松的冠军,waitz落后1分多钟获得银牌,mota第三。

多年后,在被问及获得首届奥运会女子马拉松金牌对她意味着什么时,samuelson这样回答道,“我仍然在试图理解,可以说是梦想成真。”

samuelson在几万名观众和数百万电视观众面前夺冠,一下子激励了很多女性跑者。

据runningusa.org统计,1984年全美有34200人完成全马,女子只占19%,到了2016年,50多万人完成全马,女性跑者比例提高到44%,而全美参加半程马拉松的女性跑者要远超男性跑者(60%-40%)。

后来,她在接受采访时回忆道,“我记得当时是在洛杉矶的高速上跑的,这有点奇幻。在我的家乡缅因,平时跑步几乎看不到车辆。我想我可以告诉我的孙子辈们,我在洛杉矶的高速路上跑过。”

洛杉矶夺冠后,samuelson的生活彻底被改变,但她的传奇还在继续。

1985年,她在芝加哥马拉松上以2小时21分21秒的成绩刷新美国纪录,而这个纪录直到2003年才被打破。

1987年,她在怀孕3个月的情况下参加波士顿马拉松。

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1989年和1991年,samuelson两度参加波士顿马拉松,分别获得第9和第4名的成绩。

由于第二个孩子的出生,她没有参加1992年奥运会的选拔赛。

1994年,她以2小时39分07秒的成绩获得芝加哥马拉松冠军,获得了1996年奥运会选拔赛的资格。选拔赛上她跑了第13名,2小时36分54秒。

2000年,她参加悉尼奥运会选拔赛,最终名列第9,成绩是2小时39分59秒。

50岁的时候,她参加北京奥运会选拔赛,最终名列第90,成绩是2小时49分08秒。

2010年,53岁的她在芝加哥马拉松上创造了2小时47分50秒的50-54岁年龄组世界纪录。

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后来,她连续参加了2011年、13年、14年和15年(57岁,2:54:03完赛)的波士顿马拉松赛。

2018年芝加哥马拉松,她和女儿一起参加,她跑了3小时12分13秒,女儿跑了3小时11分20秒。

当然,对于伤病,samuelson也有自己的态度。

她说,每一次受伤都是一种希望,有时候你可能不理解这种希望,但是一旦你开始恢复,重新训练,你就能理解了。“我总是说对待伤病要记住4p原则:对你所做的事情保持热情(passion),耐心(patience),坚持(persistence),坚韧(perseverance)。”

为什么她能一直保持如此高的竞技状态呢?原来是因为1990年nike以她为原型拍的一则名为“没有终点线(there is no finish line)”的广告。

她说自己当时根本不明白这句话是什么意思,但是一直将这句话铭记在心。经过这么多年,她终于明白了这句话的意思,因为自己还没有找到那个终点。

15岁那年,她因为滑雪摔伤而开始跑步;如今,她已经坚持跑步46年,累计跑了15万英里。

21岁那年,她以大学生身份夺得波马冠军;如今,61岁的她只允许比40年的自己慢40分钟。

跑步这条路,没有终点,而她一直在坚持。

看着61岁的samuelson满脸皱纹,但抿起嘴角,望向远方,目光温和而坚定,神色从容而刚强,小编不由想起一段话:如果皱纹终将爬上我们的额头,那我们能做的就是,不让它们爬到我们的心里。

显然,她做到了。

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